Med en krämig bas av frysta bär, banan och mandelmjölk får du en näringsrik och smakfull frukost som både mättar och ger dig en härlig start på dagen. Toppa med din favorittopping och njut av en god och färgglad frukost.

Ingredienser (1 portion):

  • 1 banan (gärna fryst för en krämigare konsistens)
  • 1 dl frysta bär (t.ex. hallon eller blåbär)
  • 1 dl mandelmjölk (eller annan växtbaserad mjölk)
  • 1 måttsked kollagenpulver
  • 1 tsk chiafrön
  • Eventuellt färska bär eller granola till topping

Så gör du:

  1. Mixa alla ingredienser till smoothie-basen tills den är krämig och jämn. Om den är för tjock, tillsätt lite mer mjölk.
  2. Häll smoothien i en skål.
  3. Toppa med dina favoritingredienser – var kreativ och gör den extra inbjudande!

Smaklig måltid!

Beställ ditt kollagen här

Se andra recept