Denna uppfriskande smoothiebowl omfamnar vinterns smaker med en kombination av saftigt äpple, jordnära rödbeta och färska hallon. Med tillsatsen av collagen får du inte bara en läcker frukostupplevelse, utan också en skönhetsboost för din hud inifrån och ut.

Ingredienser:

  • 1 stor kokt rödbeta skuren i tärningar
  • 2 äpplen, skalade och skurna i mindre bitar
  • 1 mogen banan
  • 1 handfull frysta hallon
  • 1 mått collagen,eventuellt bovint kollagenpulver.
  • 1 matsked grekisk yoghurt (valfritt)
  • Lite vatten eller osötad äppeljuice efter behov

Toppings efter önskemål: t.ex. hackade nötter, fruktbitar, kokosflingor eller chiafrön

Gör så här:

  1. Placera de kokta rödbetaterna, skurna äppelbitarna, den mogna bananen, de frysta hallonen och collagenet i en mixer eller matberedare.
  2. Tillsätt eventuellt en sked grekisk yoghurt för en krämig konsistens.
  3. Tillsätt lite vatten eller osötad äppeljuice i små mängder efter behov tills du får önskad konsistens.
  4. Blanda ingredienserna noggrant tills blandningen är slät och jämn.
  5. Häll smoothieblandningen i en skål.
  6. Dekorera din smoothiebowl med toppings efter eget val.

Förnya din vintermorgon med en Rödbets-äpple smoothiebowl!

Beställ bovint kollagen till din smoothie här.

Beställ ditt kollagen här

Se andra recept