Recept för 2 portioner:

• 2 bananer (gärna frysta)
• 70 g björnbär
• 100 g blåbär
• 150 g yoghurt
• 200 ml mjölk (eller havre- eller mandelmjölk)
• 2 msk honung
• 1 måttskopa kollagen (välj mellan vårt Bovine kollagenpulver eller Marine kollagenpulver)

Gör så här:

1. Förbered ingredienserna. Skär bananerna i mindre bitar om de inte redan är frysta.
2. Lägg de frysta bananerna, björnbären, blåbären, yoghurten, mjölken, honungen och kollagenet i en mixer.
3. Mixa ingredienserna tills du får en jämn och krämig konsistens. Justera konsistensen genom att tillsätta mer mjölk vid behov.
4. Smaka av och tillsätt eventuellt mer honung om du vill ha en sötare smak.
5. Häll smoothien i glas och servera direkt. Du kan också lägga till isbitar för en extra uppfriskande upplevelse.

En perfekt start på dagen eller som ett utsökt eftermiddagssnack!